2023 · Saraçoğlu bamya tohumu nasıl kullanılır? 1 hafta boyunca her gün 1 çay kaşığı macundan tüketin. · 1 hafta düzenli olarak uyguladığınızda 1 hafta ara vermelisiniz. Dış yüzeyi hafif dikenli ve tüylü olması nedeniyle kimi damak zevklerine hitap etmese de bamya bitkisinden elde edilen bamya tohumunun faydaları mucizevi.